مطمئنا بارها با خبرهایی از قبیل عوارض استفاده طولانی مدت از تلفن همراه برخورد داشته اید. این عوارض علاوه بر آسیب های جسمانی، ناراحتی های روحی و روانی را نیز شامل می شود. البته استفاده معقول و به جا از گوشی های هوشمند مشکل چندانی را به وجود نمی آورد و عوارض منفی معمولا زمانی بروز می کنند که میزان استفاده از اسمارت فون بیش از اندازه بوده و به عبارت دیگر، کاربر به گوشی خود معتاد شده باشد. طبق یافته های مقاله ای که روز سه شنبه 2 مارچ 2021 (12 اسفند 1399) در ژورنال Frontiers in Psychiatryمنتشر شد، حدود 40 درصد از دانشجویان به گوشی هوشمند خود اعتیاد داشته و این مسأله بر کیفیت خواب آنها تأثیرگذار است.
در سال 2019، تعدادی از پژوهشگران دانشگاه کینگز لندن، مطالعه ای را با موضوع ارتباط بین اعتیاد به گوشی هوشمند و کیفیت خواب روی دانشجویان این دانشگاه انجام دادند. جامعه آماری این مطالعه را 1,043 نفر از دانشجویان تا 30 ساله تشکیل می دهند. ابزار جمع آوری داده های این مطالعه پرسشنامه اعتیاد به گوشی هوشمند و پرسشنامه کیفیت خواب پیتزبورگ بود که دانشجویان در یک دوره 40 روزه به شکل حضوری و آنلاین به سؤالات آنها پاسخ دادند. به عبارت دیگر، در این مطالعه تعداد ساعات استفاده روزانه دانشجویان از گوشی هوشمند محاسبه شد، الگوهای خواب افراد اندازه گیری شد و کاهش معاشرت و همچنین احساسات منفی آنها (مثل اضطراب) در هنگام جدایی از گوشی های هوشمندشان، مورد توجه قرار گرفت.
یافته های پژوهش نشان می دهد که 38.9 درصد از دانشجویان به گوشی های هوشمند خود اعتیاد پیدا کرده بودند. به عبارت دیگر، 35.7 درصد از دانشجویان پسر و 40.1 درصد از دانشجویان دختری که در این پژوهش شرکت کرده بودند، معتاد به گوشی هوشمند خود شناخته شدند. میزان اعتیاد به اسمارت فون، در بین شرکت کنندگان زیر 21 سال 42.2 درصد، در بازه سنی 22 تا 25 سال 34.2 درصد و برای دانشجویان بالای 26 سال 28 درصد گزارش شده است.
میزان اعتیاد به اسمارت فون در بین شرکت کنندگانی که استفاده روزانه آنها از گوشی 2 ساعت یا کمتر بود، تنها 20.3 درصد اعلام شده است. در حالی که در بین دانشجویانی که روزانه بیش از 5 ساعت از گوشی هوشمند خود استفاده می کردند، 53.9 درصد از افراد معتاد به اسمارت فون تشخیص داده شدند. به گفته پژوهشگران، احتمال ابتلا به این نوع اعتیاد در بین دانشجویانی که هنگام فعالیت با خانواده و دوستان و یا بعد از نیمه شب از گوشی هوشمند خود استفاده می کنند، بسیار بالاست. طبق یافته های این پژوهش، استفاده از گوشی هوشمند پس از ساعت 1 بامداد، ریسک ابتلا به این اعتیاد را 3 برابر می کند.
جالب است بدانید، میزان اعتیاد به اسمارت فون در آن دسته از شرکت کنندگانی که بیش از یک ساعت قبل خواب گوشی خود را کنار می گذاشتند تنها 23.8 درصد بود. اما برای دانشجویانی که تا کمتر از 30 دقیقه قبل خواب همچنان مشغول کار با گوشی خود بودند، میزان اعتیاد به 42 درصد رسید. ناگفته نماند، تحقیقات نشان می دهد استفاده از گوشی نزدیک به زمان خواب، چرخه طبیعی خواب و بیداری بدن را به تأخیر می اندازد.
به گفته دکتر Vsevolod Polotsky، که تحقیقات حوزه خواب در دانشکده پزشکی دانشگاه جان هاپکینز را رهبری می کند، حداقل یک ساعت پیش از خواب هیچ کامپیوتر، گوشی یا دستیار دیجیتالی نباید مورد استفاده قرار بگیرد. وی بر این باور است که هر نوع چشمه نور دارای طیف LED سطح ملاتونین در بدن را سرکوب می کند. لازم به ذکر است، ملاتونین - که روزانه در چرخه خواب و بیداری 24 ساعته بدن ترشح می شود - به "هورمون خواب" معروف بوده و چون سطح آن در شب هنگام افزایش می یابد، ما در شب بهتر می توانیم بخوابیم.
این پژوهش حداقل می تواند تلنگری باشد که ما تا چه اندازه در طول روز به صفحه گوشی خود زل می زنیم، در حالی که می توانیم این زمان را صرف انجام کارهای بهتری کنیم. از نکات مثبت این پژوهش می توان به بررسی رابطه بین استفاده بیشتر از گوشی هوشمند و کیفیت پایین تر خواب اشاره کرد. بد نیست بدانید، طبق یافته های این تحقیق، در بین دانشجویان معتاد به اسمارت فون، 68.7 درصد از دانشجویان کیفیت خواب ضعیفی داشتند.
به طور کلی اعتیاد به گوشی هوشمند - جدای از مدت زمان استفاده - رابطه مستقیمی با کیفیت پایین خواب دارد. لذا صرفا نمی توان مدت زمان طولانی کار کردن با گوشی را استفاده زیان بخش دانست. در مجموع، طبق یافته های پژوهش حاضر، هر یک از موارد زیر را می توان معتاد به اسمارت فون تلقی کرد: کسی که در روز بیش از 5 ساعت با گوشی هوشمند خود کار می کند، کسی که توانایی کنترل مدت زمان کار با گوشی خود را نداشته باشد، کسی که در صورت دسترسی نداشتن به گوشی خود احساس پریشانی و استیصال داشته باشد و نهایتا کسی که در نتیجه استفاده از گوشی خود، از فعالیت های زندگی بازماند.
مطالعه دیگری که در ژوئن 2020 در ژورنال Clinical Sleep Medicine منتشر شد، با بررسی رابطه بین استفاده بیش از حد از گوشی هوشمند و خواب در کودکان، یافته های مشابهی را گزارش کرد. طبق یافته های این پژوهش، زیاده روی در استفاده از گوشی هوشمند با زمان خواب کوتاه تر و کیفیت خواب در ارتباط است.
به گفته پژوهشگران مطالعه اخیر در دانشگاه کینگز لندن، برای تشخیص درست پدیده اعتیاد، باید از ابزار اعتبارسنجی شده استفاده شود. به نظر می رسد پژوهشگران این دانشگاه نهایت تلاش خود را به کار گرفته اند تا با استفاده از شاخص های حرفه ای و تأییدشده، بتوانند به شکل عینی (و به دور از دخالت نظر شخصی) تک تک عواملی که برای تشخیص اعتیاد استفاده می شود را اندازه گیری کنند. به علاوه، در این مطالعه، به بیش از 47 پژوهشی که پیش از این در همین زمینه منتشر شده بود، ارجاع داده شده است.
البته، برخی کارشناسان با به کار بردن اصطلاح "اعتیاد به اسمارت فون" مشکل دارند. باب پتن (Bob Patton)، استاد روانشناسی بالینی در دانشگاه ساری (Surrey) انگلستان (که روی رفتارهای اعتیادآور مطالعه می کند)، بر این باور است که اعتیاد به گوشی هوشمند از سوی هیچ یک از نهادهای جهانی بهداشت و سلامت به رسمیت شناخته نشده و هیچ روش رسمی و شناخته شده ای برای تشخیص آن وجود ندارد.
لازم به ذکر است، نتایج این پژوهش به عموم جامعه قابل تعمیم نیست زیرا این تحقیق فقط روی دانشجویان و افراد کم سن و سال انجام شده است.
نتایج حاصل از پژوهشی جدید از سویاپلنشان می دهد که از هر ده نفر، یک نفر از هدفون هایی همچون AirPods بیش از میزان توصیه شده توسط سازمان بهداشت جهانی استفاده می کند. به علاوه، یک چهارم افراد نیز به صورت روزانه، خود را در معرض درجات بالا و آسیب رسان صدا قرار می دهند؛ صداهایی که ممکن است در نهایت به دستگاه شنوایی آنها آسیب برساند. غول کوپرتینویی در سپتامبر 2019 پژوهشی را در چند حوزه از جمله سلامت شنوایی، ردیابی چرخه ماهانه بانوان و تأثیر تحرک بر سلامتی با استفاده از آیفون و اپل واچ آغاز کرد و حالا طی گزارشی یافته های جدید مربوط به تأثیرات ناشی از قرار گرفتن طولانی مدت افراد در برابر صدا را در اختیار عموم قرار داده است.
جالب آن که این گزارش سه شنبه 2 مارس سال جاری میلادی (12 اسفند 1399) و یک روز پیش از روز جهانی شنوایی یا World hearing Dayمنتشر شده است. نتایج این پژوهش نشان می دهد که 25 درصد از شرکت کنندگان در این پروژه تحقیقاتی به طور روزانه، متوسط صدای محیطی بالاتر از حد مجاز تعیین شده توسط سازمان بهداشت جهانی (WHO) را تجربه می کنند؛ این میزان با متوسط صدای یک روز مرتبط بوده و با صداهای بلندی مانند سر و صدای ناگهانی تفاوت دارد.
حدود 50 درصد از افراد مورد بررسی نیز یا در محل کار با صدای بلند مواجه هستند یا پیش از این با چنین شرایطی کار کرده اند. از آنجا که قرار گرفتن در معرض سروصدا می تواند بر سطح استرس و شنوایی فرد تأثیر بگذارد،اپلبا تکیه بر این یافته ها، <<آگاهی از محیط پیرامونی>> را عاملی مهم ارزیابی کرده است. به علاوه، افراد بسیاری با استفاده بیش از اندازه از هدفون و ای یرفون، شنوایی خود را به خطر می اندازند. چنان که میانگین کاربرد هفتگی هدفون در 10 درصد موارد، بیش از حد مجاز و توصیه شده بوده است.
در بخش های دیگری از این پژوهش به بررسی قدرت شنوایی پرداخته شده است. بر این اساس، از میان افراد مورد مطالعه، حدود 10 درصد دارای عارضه کاهش شنوایی تشخیص داده شده اند. همچنین حدود نیمی از آن ها حداقل 10 سال است که مورد آزمایش شنوایی توسط متخصص قرار نگرفته اند و نزدیک به 25 درصد نیز هفته ای چند بار در گوش خود صدای سوت یا زنگ شنیده اند.
نکته دیگر آن که 75 درصد از افرادی که مطابق این پژوهش، با افت شنوایی مواجه بوده اند، از هیچ ابزار کمک شنوایی، مانند سمعک یا کاشت حون استفاده نکرده اند. به علاوه، آزمایشهای شنوایی که به عنوان بخشی از بررسی اپل انجام گرفته از آن حکایت دارد که حدود 20 درصد از شرکت کنندگان بر اساس استانداردهای سازمان بهداشت جهانی، کم شنوا هستند و یک نفر از هر ده نفر هم در اثر قرار گرفتن در معرض سر و صدا یا noise با کاهش شنوایی مواجه شده اند.
به گفته رن مینگهوی (Ren Minghui)، دستیار مدیر کل سازمان بهداشت جهانی، <<کاهش شنوایی می تواند از بسیاری جهات بر فرد تأثیر بگذارد و هدف ما افزایش تمرکز بر اهمیت سلامت شنوایی در میان تصمیم گیرندگان و افکار عمومی است. ما افراد را تشویق می کنیم که اقدامات مناسبی را برای محافظت از شنوایی خود انجام دهند و در صورت وم نسبت به مراقبت های [پزشکی] اقدام نمایند.>>
پژوهشاپلاز طریق اپلیکیشن Research آیفون و با همکاری دانشکده سلامت عمومی دانشگاه میشیگان انجام و اطلاعات حاصل از آن با طرح Make Listening Safe در سازمان بهداشت جهانی به اشتراک گذاشته شده است. مطابق پیش بینی سازمان بهداشت جهانی تا سال 2050 بیش از 700 میلیون نفر در جهان نوعی کاهش شنوایی جدی را تجربه خواهند کرد.
اپل روش های مختلفی را برای کمک به افراد کم شنوا و حفظ شنوایی ارائه می دهد. از جمله این روش ها می توان به اپ Noise برای استفاده در اپل واچ و کنترل صداهای محیطی، برنامه Health برای ارزیابی میزان قرار گرفتن در معرض صدا برای مدت طولانی، برنامه Made برای آیفون و دیگر ویژگی های قابل استفاده در محصولات این کمپانی اشاره کرد.
مارک ناتن (Mark Notton)، مدیر ارشد سبد محصول موبایل در سامسونگ الکترونیکس اروپا در خصوص این گوشی می گوید: <<ما در سامسونگ سرمایه گذاری زیادی روی فناوری هایی می کنیم که کارایی و دوام را برای کسب وکارهای مستقر در کارخانه فراهم می سازند>>. به گفته او، گلکسی XCover 5 دستگاهی به شمار می رود که با هدف برطرف نمودن چالش های پیش رویِ کارفرمایان در کارخانه ها تولید شده است؛ چالش هایی که از محافظت مواد حساس تا کاربرد مداوم در انواع محیط ها را در بر می گیرد. این گوشی قادر است نیازهای مشاغل را در کنار ارتقای کارآمدی و افزایش همکاری، برای کار روزانه ها آسان تر و بهینه تر، در کارخانه و کارگاه، محیط های با دمای بالا، باران و برف و هر شرایط دشوار دیگر فراهم سازد.
گلکسی XCover 5 یکی از جمع وجورترین گوشی های اندرویدی حال حاضر بازار به حساب می آید و در اندازه های 147.1x71.6x9.2 میلی متر ساخته شده است. صفحه نمایش این اسمارت فون یک نمونه 5.3 اینچی بوده که با فناوری TFT LCD ساخته شده و رزولوشن آن اچ دی پلاس است. نسبت تصویر این نمایشگر که ظاهراً با پوششی از گوریلا گلس 6 محافظت می شود، بدون تغییر نسبت به گلکسی XCover 4s همان 16:9 گزارش شده است.
گلکسی XCover 5 از چیپ ست Exynos 850 برای امور پردازشی بهره می برد؛ پردازنده ای که 8 هسته 2 گیگاهرتزیCortex-A55و پردازنده گرافیکی Mali-G52 MP1 را شامل می شود. همچنین 4 گیگابایت رم و 64 گیگابایت حافظه داخلی پیکربندی حافظه این محصول را تشکیل می دهد.
در تصاویر منتشرشده از این گوشی، دوربینی در بخش پشتی دستگاه دیده می شود که حلقه قرمز رنگی پیرامون آن قرار دارد. گشودگی دیافراگم این دوربین 16 مگاپیکسلی F/1.8 است و دو فلش ال ای دی در بخش پایین آن جای گرفته است. دوربین جلوی گوشی هم 5 مگاپیکسلی با F/2.2 بوده و در مرکز حاشیه عریض بالای صفحه نمایش قرار دارد.
همان طور که از یک گوشی مستحکم انتظار می رود، گلکسی XCover 5 هم با داشتن درجه حفاظت IP68 در برابر آب و گرد و غبار مقاوم بوده و می تواند به مدت 30 دقیقه در آبی به عمق 1 متر دوام داشته باشد. ناگفته نماند که این محصولسامسونگاز استاندارد نظامی MIL-STD 810H هم پشتیبانی می کند. به علاوه، مطابق اعلام شرکت سازنده، به لطف بدنه مقاوم در برابر ضربه، افتادن از فاصله ای تا 1.5 متر روی سطح برای آن مشکلی به وجود نخواهد آورد.
محصول جدیدسامسونگهمانند دیگر گوشی های خانواده XCover به یک باتری قابل تعویض مجهز شده است که 3 هزار میلی آمپر ساعت ظرفیت دارد و از طریق درگاه USB-C شارژ می شود. به علاوه، وجود پین های POGO در لبه دستگاه، امکان شارژ آن به کمک داک شارژر را نیز فراهم می آورد.
سخت افزار گلکسی XCover 5 با پلتفرم امنیتی ویژه کمپانی کره ای یعنی Samsung Knox محافظت می شود. همچنین قابلیت Samsung Knox Capture دوربین 16 مگاپیکسلی دستگاه را به یک اسکنر حرفه ای بارکد بدل می سازد. دکمه push-to-talk موجود در این محصول نیز برای مکالمه مستقیم دوطرفه کاربرد دارد. نکته نه چندان خوشایند آن که XCover 5 برخلاف مدل Pro به حسگر اثر انگشت مجهز نشده اما قابلیت گشودن قفل گوشی به کمک تشخیص چهره برای آن در نظر گرفته شده است.
برخورداری از بلوتوث 5.0، پشتیبانی از وای فای با باند فرکانسی 5 گیگاهرتز، NFC و جک هدفون 3.5 میلی متری از جمله ویژگی های این محصول به شمار می رود. همچنین یک دکمه قابل برنامه ریزی با عنوان XCover Key برای این گوشی در نظر گرفته شده که با استفاده از آن می توان به راحتی برنامه ها و اپ های پرکاربرد را فعال کرد.
محصول جدید سامسونگ بهاندروید 11مجهز خواهد بود و به گفته منابع خبری قیمتی در حدود 289 تا 299 یورو (با نرخ کنونی تبدیل ارز، در حدود 344 تا 356 دلار) خواهد داشت. به نظر می رسد این گوشی تنها در رنگ مشکی (Graphite Black) به تولید می رسد و انتظار می رود تا پایان ماه جاری میلادی در بازارهای منتخب اروپا، آسیا و آمریکای لاتین عرضه شود. همچنین ظاهراً فروش این گوشی از روز 12 مارس در بریتانیا از طریق فروشگاه آنلاین سامسونگ به قیمت 330 پوند آغاز خواهد شد.
درباره این سایت